ข้าวกล้องข้าวเพื่อสุขภาพ

– มีสารต้านอนุมูลอิสระ

– ป้องกันโรคมะเร็ง

– โรคหัวใจหลอดเลือด,บำรุงสมอง

– บำรุงร่างกาย,ชะลอความแก่

วิธีหุง

ข้าวกล้อง 1 ส่วน ต่อน้ำ 1.5-2 ส่วน